Nettoyer son foie naturellement
Nettoyer son foie permet de l'aider dans ses fonctions d'élimination, de se libérer des calculs biliaires et de prévenir un grand nombre de maladies.
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Ashwagandha, plante majeure de l’ayurvéda
Plante majeure de la tradition ayurvédique, l’ashwagandha constitue une réponse naturelle pour combattre le stress et ses effets délétères sur la santé.
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Graines germées : un trésor nutritionnel
Véritables "bombes" nutritionnelles, les graines germées sont facilement et rapidement assimilables par l'organisme. Découvrez comment les cultiver et les consommer.
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Brioches chocolat-cannelle sans gluten
Cette recette de brioches chocolat - cannelle utilise du psyllium, excellent substitut au gluten
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Muffins aux baies de goji et au xylitol
Une recette de muffins maison, saine et nutritive, où nous vous conseillons d'utiliser baies de goji et xylitol.
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Moringa, l’arbre de vie
La consommation des feuilles du moringa offre une richesse nutritionnelle rarement observée et constitue une excellente source de protéines et de glucides. D'où vient cet arbre et quels sont ses propriétés ?
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Gâteau à la goyave et aux graines de chia
Ce dessert façon crumble, sans pâte, est capable de rassasier une famille entière.
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