Le magnésium est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Découvrez les causes et conséquences du déficit en magnésium, ainsi que les compléments les plus efficaces.
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Lire la suite...Nettoyer son foie permet de l'aider dans ses fonctions d'élimination, de se libérer des calculs biliaires et de prévenir un grand nombre de maladies.
Lire la suite...Plante majeure de la tradition ayurvédique, l’ashwagandha constitue une réponse naturelle pour combattre le stress et ses effets délétères sur la santé.
Lire la suite...Véritables "bombes" nutritionnelles, les graines germées sont facilement et rapidement assimilables par l'organisme. Découvrez comment les cultiver et les consommer.
Lire la suite...La consommation des feuilles du moringa offre une richesse nutritionnelle rarement observée et constitue une excellente source de protéines et de glucides. D'où vient cet arbre et quels sont ses propriétés ?
Lire la suite...Récolter les déchets organiques des restaurants pour en faire du compost : c'est l'idée géniale de La Tricyclerie !
Lire la suite...Vous rêvez d'un habitat écologique, abordable, solidaire ? Intéressez-vous vite à l'habitat participatif, un concept qui monte en puissance avec 220 projets sur la France.
Lire la suite...Découvrez le gratte-langue, outil indispensable de l'hygiène buccale en ayurvéda
Lire la suite...Allergies et intolérances alimentaires en augmentation : symptômes, causes et information du consommateur
Lire la suite...Les laits végétaux à partir de céréales, de graines oléagineuses (noisettes) ou protéagineuses (soja), sont assez simples à réaliser. Lesquels faut-il privilégier et comment les réaliser vous-mêmes ?
Lire la suite...Une cure détox est idéale pour purifier l'organisme et retrouver l'énergie à chaque changement de saison.
Lire la suite...La curcumine, extrait du rhizome du curcuma, fait l'objet de nombreuses études. Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires sont désormais reconnues.
Lire la suite...La tisane, boisson légère aux propriétés curatives, peut soulager bien des maux au quotidien.
Lire la suite...Connues depuis des siècles pour leurs qualités nutritionnelles, les graines de chia font partie des super-aliments santé. Découvrez nos recettes !
Lire la suite...Pour prévenir le stress et diminuer ses effets néfastes sur l'organisme, voici plusieurs méthodes naturelles - et efficaces ! - validées par des études scientifiques.
Lire la suite...Anne Françoise Lof est l'auteure de "Comment j'ai guéri du cancer avec une plante : l'Aloe arborescens". Pour la réédition de son livre, augmentée d’autres témoignages, Anne Françoise Lof a répondu à nos questions.
Lire la suite...Les additifs semblent jouer un rôle dans le développement de certaines pathologies et allergies. Docteur Nature fait le point sur les plus toxiques.
Lire la suite...Pour soutenir le système immunitaire, une bonne hygiène de vie et des cures régulières de jus d'aloès sont les armes les plus efficaces.
Lire la suite...Mesure d’hygiène comme de prévention, l’hydrothérapie - ou irrigation - du côlon est une technique de nettoyage en douceur et contrôlée du gros intestin. Quels sont les bénéfices et comment procéder ?
Lire la suite...L'équilibre acido-basique de l'organisme est essentiel pour notre survie ! Docteur Nature fait le point sur les causes et les conséquences d'une acidité trop élevée.
Lire la suite...Un sommeil réparateur est crucial pour le maintien de notre équilibre physique, mental et psychique. Si l'insomnie perturbe vos nuits, pensez à l'ornithine : cet acide animé chasse les toxines et préserve votre repos nocturne !
Lire la suite...Les germes ne développent pas de résistance à l’argent colloïdal, c'est l'un des atouts majeurs de cet antibiotique naturel, en plus de sa simplicité d'utilisation et de son efficacité !
Lire la suite...Indispensable à la cure de nettoyage du foie d'Andréas Moritz, le sulfate de magnésium ou sel d’Epsom présente bien d’autres étonnantes propriétés !
Lire la suite...Si la cuisson altère la qualité nutritionnelle de beaucoup d'aliments, certains fruits et légumes révèlent tout leur potentiel en cuisant. Cru ou cuit, quel est le meilleur choix ?
Lire la suite...Les acides gras doivent être fournis par l’alimentation et notamment par les huiles végétales. Le point sur les différentes huiles alimentaires, leurs apports nutritionnels, et leur "point de fumée".
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Lire la suite...Pour faire le plein de vitalité, optez pour un extracteur de jus qui préserve les précieux nutriments des végétaux et vous garantit une production "maison".
Lire la suite...Le Père Romano Zago, au travers de ses travaux et du livre "Du cancer on peut guérir", a contribué à faire (re)connaître les vertus thérapeutiques d'une plante prodige : l'aloe arborescens.
Lire la suite...Faible en calories, la spiruline contient pratiquement tous les composants d'un aliment complet idéal et stimule fortement le système immunitaire.
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