Vaincre le stress naturellement
Pour prévenir le stress et diminuer ses effets néfastes sur l'organisme, voici plusieurs méthodes naturelles - et efficaces ! - validées par des études scientifiques.
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Faut-il manger cru ou cuit ?
Si la cuisson altère la qualité nutritionnelle de beaucoup d'aliments, certains fruits et légumes révèlent tout leur potentiel en cuisant. Cru ou cuit, quel est le meilleur choix ?
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Zoom sur les compléments alimentaires
Docteur Nature fait le point sur la législation et vous conseille
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Sucre blanc = danger !
Le sucre est devenu la deuxième cause de mortalité dans les pays développés. Découvrez ses nombreux dangers, et les solutions alternatives !
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Le citron, agrume « détox » et antiviral
Utile en cuisine pour son goût acidulé, le citron regorge de bienfaits. Découvrez toutes ses propriétés et notre recette pour une "eau détox" maison.
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Pâte de coing allégée
Psyllium et xylitol sont ici associés pour réaliser une pâte de coing légère contribuant à réguler le transit. Une recette réalisée à l'aide de l'extracteur de jus Jazz Max.
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Labels alimentaires : quelles garanties pour le consommateur ?
Les labels alimentaires se multiplient. Quels sont les labels les plus exigeants et quelles sont les garanties pour le consommateur ?
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